Yoga hjälper hjärtpatienter |
 Vi har lärt oss att stress minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar. Nu kommer nya forskningsrön som visar att yoga kan hjälpa hjärtpatienter i deras tillfrisknande. Danderyds sjukhus i Stockholm kommer som första sjukhus erbjuda sina patienter yoga som medicinsk rehabilitering. Det handlar inte om övningar ur vilken yogaform som helst, utan ur Kundalini-yogan, en yogaform som härstammar från norra Indien och har utövats i flera tusen år. En central del är eldandningen, en andningsteknik där man slappnar av i magen och andas kort in och ut genom näsan. - Det har en väldigt energigivande och blodrenande och lugnande funktion, säger instruktören Göran Boll. |
Live från AHLR-utbildningen
Livesändning från HLR-utbildningen på Centralsjukhuset i KristianstadHjärt-Lungfonden om kvinnorna
Hjärt-kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor idag. Trots detta har forskningen släpat efter. Idag är endast var tredje deltagare i forskningsstudier inom hjärtområdet en kvinna. Det finns för lite forskning kring vad som skiljer mäns och kvinnors hjärtan åt och det vill Hjärt-Lungfonden ändra på. I sin kampanj "Rädda kvinnohjärtat - Go Red" uppmärksammar de kvinnor och hjärtsjukdom. Målet med kampanjen är att samla in fem miljoner kronor till relaterade forskningsprojekt. Och i förlängningen att rädda liv.
SNABBFAKTA:
- Varje år dör 20 000 kvinnor av hjärt–kärlsjukdom.
- Kvinnor har mindre hjärtan och smalare kärl än män.
- Varje dag får 41 kvinnor i Sverige hjärtattack.
- Kvinnor drabbas av samma hjärt-kärlsjukdomar som män, t ex hjärtinfarkt, kärlkramp och stroke, men i genomsnitt tio år senare.
- Kvinnor är överrepresenterade när det gäller vissa hjärtsjukdomar, till exempel "brustet hjärta" och så kallade tysta infarkter.
B E L F R A G E F Ö R L A G | A R K I V G A T A N 4 | 2 2 3 5 9 L U N D | 0 7 0 2 2 6 2 7 2 0 | I N F O @ B E L F R A G E F O R L A G . S E